Лучшие Беговые Дорожки

Лучшие Беговые Дорожки

Как выбрать беговую дорожку

Советы помогающие правильно выбрать беговую дорожку для тренировок дома. Задача следующая: обеспечить безопасные и эффективные занятия. При выборе есть ряд ключевых параметров и дополнительных.

  1. Вес пользователя. Выбирайте с учетом максимального веса семьи и запасом до 15 кг. Оптимальный выбор это дорожки с максимальным весом занимающегося на тренажёре 120 кг.
  2. Мощность двигателя. Для домашних моделей хватает мощности от 2 л.с для бега. Но чем ниже скорости (2-6 км/ч), тем больше потребуется мощность двигателя, от 2.5 л.с.
  3. Размер полотна. Самая важная характеристика, обеспечивающая комфорт и безопасность. Рекомендуем выбирать дорожку с шириной полотна 40-52 см и длиной от 120 см. Более подробно смотрите в таблице ниже.
  4. Амортизация. Все домашние беговые дорожки из нашего рейтинга обладают достаточной амортизацией. Если вес превышает 95 кг, обязательно подбирайте модели с 8-ю эластомерами и 4-я подушками под рамой деки.
  5. Угол наклона. У бюджетных моделей регулировка угла наклона ручная, в пределах 3-х положений. У более дорогих версий (от 40 000 руб.) есть электронная регулировка наклона. Это означает что беговое полотно в автоматическом режиме наклоняется от 0 — 15%.
  6. Программы для тренировки. Производитель задает набор тренировок: «жиросжигающие», на выносливость, скорость и аэробные. Исходя из множества отзывов владельцев тренажёров, в итоге используются только 2-3 программы.
  7. Безопасность. Чтобы не падать с беговой дорожки, есть «ключ безопасности», подключаемый к консоли и вашей одежде на время бега. Также на рукоятке размещена кнопка экстренной остановки.

Таблица соответствия роста и размера бегового полотна.

Рост, режим тренировки Длина и ширина
до 180 см, ходьба 110 х 33 см
до 180 см, бег 110 х 40 см
180 – 190 см, ходьба 120 х 40 см
180 – 190 см, бег 130 х 40 см
190 – 200 см, ходьба 130 х 40 см
190 – 200 см, бег 140 х 50 см

Обратите внимание, из-за ситуации в мире – карантин, практически все беговые дорожки раскупили, скоро снова появятся в продаже.

Лучшие беговые дорожки для ходьбы

Xiaomi WalkingPad



Лидер по отзывам и качеству изготовления Xiaomi WalkingPad занимает первое место рейтинга лучших беговая дорожка для ходьбы 2020 года. Покупая обратите внимание, есть две модификации: A1 и C1. Рекомендуем приобретать C1, но в целом не критично, A1 также хороша.

WalkingPad A1 WalkingPad C1
Нагрузка: 90 кг Нагрузка: 110 кг
Вес нетто: 28 кг Вес нетто: 22 кг
Скорость движения: 0.50 – 6 км/ч Скорость движения: 0.50 – 6 км/ч
Размер (ШxД): 42 х 120 см Размер (ШxД): 42 х 120 см

Xiaomi WalkingPad

Дорожка Xiaomi WalkingPad с размером бегового полотна 120 х 42 см и максимальной скоростью в 6 км/ч комфортно позволяет заниматься дома ходьбой и трусцой. На экран выводится количество шагов, пройденное расстояние, расход калорий и скорость.

Мотор мощностью 746 Вт тихий, неудобств не вызывает излишним шумом.

Достоинства:

малый размер;
известный бренд;
для «пеших» прогулок идеальна.

Недостатки:

сложности с настройкой.

Лучшие беговые дорожки для дома

Carbon T507



Одна из лучших недорогих беговых дорожек Carbon T507 сочетает максимальную скорость до 12 км/ч и нагрузку до 120 кг. Для повышения нагрузки есть ручная 3-уровневая регулировка наклона полотна на 0-4%. По умолчанию заданы 12 тренировочных профилей, самостоятельно создаётся еще 13 тренировок.

Carbon T507

Большой монохромный экран (4.9 дюйма) выводит данные:

  • жироанализатор (Body Fat);
  • скорость движения;
  • пройденную дистанцию;
  • текущий пульс;
  • потраченные калории.

С амортизацией у немецкой беговой дорожки Карбон Т507 всё отлично: 2 демпфирующие суперподушки и эластомеры VCS. В итоге бежать приятно, на больших скоростях, от 10 км/ч нет прыгучести.

Достоинства:

грамотное сочетание по цене и качеству;
отсутствует прыгучесть на высоких скоростях.

Недостатки:

малая регулировка угла наклона.

UnixFit ST-530M



Домашняя беговая дорожка UnixFit ST-530M немецкого бренда, сборка в Китае. Бегать комфортно, но аккуратно, так как ширина бегового полотна 40 см при длине 110 см. Для разогрева можно начинать с минимальной скорости 0.8 и максимальная 12 км/ч.

UnixFit ST-530M

Важное преимущество, угол наклона 0-15 %, но регулировка только механическая. Монохромный экран выводит данные о скорости, потраченных калориях, пульсе и пройдённое расстояние. Размеры 150 х 65 х 130 см.

Задано 12 программ тренировок, также одна BODY-FAT программа, для эффективного сжигания жира.

Достоинства:

угол наклона 0-15 %;
система шумоподавления Smartex;
немецкий двигатель Shlümdenger Electric.

Недостатки:

длина полотна всего 110 см;
механическая регулировка угла наклона.

CardioPower T20



Беговая дорожка CardioPower T20 для дома лучший вариант по цене и качеству. Немецкий производитель отмечает 8 качественных эластомеров Air Cushion M, эффективно гасящих удары.

CardioPower T20

Двигатель мощностью в 2,0 л. позволяет бегунам весом до 120 кг включительно. Складывается легко, используется гидравлический доводчик SmartFold.

Достоинства:

длина бегового полотна 120 см;
качество премиум уровня;
максимальная скорость до 14 км/ч.

Недостатки:

не обнаружено.

Oxygen M-Concept Sport



Пусть эта электрическая беговая дорожка Oxygen M-Concept Sport и создана для дома, практически ни в чём не уступает из фитнесс-залов моделям. Размеры бегового полотна 48 х 130 см, хватит для большинства бегунов.

Oxygen M-Concept Sport

Японский двигатель Fuji Electric развивает скорость движения до 14 км/ч, мощность 2.25 л.с.. Угол наклона регулируется компьютером, диапазон 0-12 %. Для нас это означает что не нужно руками выставлять угол наклона полотну, всё происходит автоматически. Такой функционал удобен во время бега по «пересечённой местности» или «в гору».

Достоинства:

качество сборки;
компенсаторы неровности пола;
размеры бегового полотна.

Недостатки:

вест 57 кг;
USB только для зарядки смартфона.

Proxima Persona Pulse



На первом месте беговая дорожка для дома в рейтинге лучших Proxima Persona Pulse. Начнём сразу с плюсов, а именно размер полотна: 52 х 140 см. Именно такие и установлены обычно в фитнесс-залах. Ударную нагрузку эффективно гасит до 40% по заявлению производителя, отличный показатель.

Proxima Persona Pulse

Мотор мощностью 3,5 л.с выдает максимальную скорость до 22 км/ч. При этом вес бегуна может составлять до 180 кг. Добавлен в комплект ключ безопасности, экстренно останавливающий беговую дорожку. С завода идёт 99 программ, свои добавлять нельзя.

Достоинства:

в режиме хранение высота дорожки 34 см;
«SAFETY KEY» ключ юезопасноти;
динамики и вентилятор;
размеры беговолого полотна;
маскимальная скорость 22 км/ч;
вес бегуна до 180 кг.

Лучшая беговая дорожка для похудения



Выбирая хорошую беговую дорожку для похудения мы просмотрели, почитали десятки отзывов и пробежала не одну сотню километров, но нашли её — Sole Fitness F60 NEW. Обеспечивает бег в диапазоне 1-16 км/ч, для желающих сбросить лишний вес, выше скорости и не требуются. При этом разработчик усилил полотно вторым слоем, что положительно сказывается на амортизации Cushion Flex Shock Absorption.

Размер бегового полотна 51 х 140 см, меньше для худеющих будет мало, здесь отличное сочетание. За считывание пульса отвечают две рукоятки и нагрудный пояс, дистанционно передающий показатели.

Sole Fitness F60 NEW

Свою программу бега можно задать только одну, предустановленных 24 шт. Исходя из личного опыта скажем, пользоваться всё равно будете 2-3 программами максимум.

Достоинства:

тихий звук работы;
размеры бегового полотна;
качество материалов;
бег не слышат соседи, амортизация хорошая.

Недостатки:

не обнаружено.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Принцип работы магнитной беговой дорожки прост: механически разгоняете полотно, далее магнитный привод намагничивая ленту придаёт ей плавности в движении. Что в итоге бегуну позволяет комфортно чувствовать нагрузку. Лучшие фирмы беговых дорожек это Brumer, Carbon, HouseFit и Body Sculpture. Далее в нашем рейтинге мы выделали ТОП-3 магнитных беговых дорожек.

Body Sculpture BT-2740



Бюджетная магнитная беговая дорожка от английского бренда Body Sculpture модель BT-2740. Не требует подключения к бытовой электросети. Максимальный вес пользователя до 100 кг. Нагрузка регулируется 8-ступенчатым переключателем, при размере бегового полотна 40 х 110 см.

Body Sculpture BT-2740

За изогнутые поручни удобно держаться во время бега. На экране выводится:

  • пройденное расстояние;
  • потраченные калории;
  • скорость бега.

Шума не издает, только слышны шаги, но достаточно комфортно заниматься и вечером, мешать родным не будете.

Достоинства:

качество материалов;
стоимость в районе 16 000 рублей.

Недостатки:

короткое полотно;
вес бегуна до 100 кг, лучше до 90 кг.

FC-T806 ARIZONA Max Pro



Беговая дорожка с магнитной системой сопротивления FC-T806 ARIZONA Max Pro с амортизирующим полотном и нагрузкой до 110 кг. Датчики пульса на рукоятках позволяют контролировать процесс тренировки. Размер бегового полотна всего 33 см, обратите на это внимание.

FC-T806 ARIZONA Max Pro

На дисплее компьютера выводятся:

  • текущая скорость;
  • расход энергии;
  • пройденная дистанция.

Механическая магнитная беговая дорожка FC-T806 ARIZONA Max Pro хорошее решение для пожилых людей.

Достоинства:

стоимость  10 000 руб.;
лучший выбор для пожилых людей;
качество.

Недостатки:

размер полотна 33 см.

Sport Elite TM1596-01



Классическая недорогая магнитная дорожка для дома Sport Elite TM1596-01. Вес в 28 кг позволит комфортно бегать по ней благодаря высокому уровню устойчивости. В разложенном виде размер 70 х 124 х 141 см, размер бегового полотна 33 х 119 см. Бегать комфортно с ростом до 185 см, но всё зависит от бегуна, можно и повыше ростом.

Sport Elite TM1596-01

Кардиодатчик на ручке и 8-уровневая нагрузка создают качественные условия для бега дома.

Достоинства:

регулировка уровня наклона;
кардиодатчик;
удачная конструкция.

Недостатки:

по отзывам есть скрип в начале движения.

Лучшие недорогие беговые дорожки

CardioPower T45



На первом месте действительно лучшая недорогая беговая дорожка CardioPower T45. Сочетает в себе беговое полотно профессионального размера 48 х 140 см. Минимальная скорость движения 1 км/ч, в максимуме разогнаться можно до 18 км/ч. Угол наклона (нагрузки) регулируется программно в диапазоне 0 -15 %. Размеры 76 х 138 х 184 см и для удобной транспортировки есть ролики.

CardioPower T45

Можно подключать беспроводной кардиодатчик, в заводском комплекте не идёт. Вес бегуна не должен превышать 150 кг, а сам тренажёр весит 69 кг.

Достоинства:

размеры полотна дял пробежек;
отличное качество деталей и узлов;
двигатель MainTex на 3 л.с.

Недостатки:

не выявлено.

CardioPower T20



Компактная модель CardioPower T20 с размером полотна 40 х 120 см, вполне комфортна для роста 180 см. Японский двигатель MainTex 2 л.с. позволяет бегать пользователям с весом до 120 кг, выдавая при этом 14 км/ч максимум.

CardioPower T20

Амортизация продуманная: 8 плоских эластомеров и 4 демпфера, ширина деки 18 мм. Угол наклона не превышает 4%. Удобный большой монохромный экран с голубой подсветской выводит:

  • текущую скорость;
  • расход энергии;
  • пройденную дистанцию;
  • пульс.

 

Достоинства:

двигатель MainTex;
размеры полотна;
средняя жёсткость.

Недостатки:

малый угол наклона;
глубина подстаканников.

Unixfit ST-510T



Настоящая рабочая лошадка среди бюджетных тренажёров это Unixfit ST-510T. Выдерживает нагрузку до 110 кг, но рекомендуем не превышать 95 кг. Длина полотна всего 110 см, но ширина 40 см, а максимальная скорость 10 км/ч позволяет комфортно бегать с ростом 187 см.

Unixfit ST-510T

Система амортизации в виде 6 плоских эластомеров существенно снижает нагрузку на суставы. Есть 12 программ для пробежек, найди пару подходящих для себя не сложно. Во время пробежки можно включать музыку через встроенные динамики с вашего смартфона. Для этого есть провод AUX.

На рукоятках есть сенсоры, считывающие показатели пульса.

Достоинства:

самая тихая в рейтинге;
малые размеры;
ключ безопасности.

Недостатки:

длина полотна.

Как правильно бегать на дорожке. ТОП-8 советов.

Motorcool/ автор статьи
Олег, инженер-микроэлектронщик с 2010 года. Паяю и создаю сайты :) Нравится IT сфера и современное беспроводное железо. В виде гаджетов, электромобилей, самокатов и зарядок.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: